維霖診所：提供免疫系統正常運作的需要養分－robertu2r02的部落格

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維霖診所發現：其他研究人員還發現出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖診所院長保舉：需要逐日行走26英里，根基上沒有人能夠做到這一步。

可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。是機體循環中最大最重要的組成部分。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation益生菌幫助保持我們的消化系統健康因此被視做抗癌的明日之星。新北市維霖診所發現：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。有益菌的減少會降低消化吸收功能少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可迅速進行調節使有益菌增加抑制“壞”細菌的生長。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。每天吃1碗五榖雜糧飯幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維霖內科診所保舉：其他的一些細菌,在許多發酵食物中被稱為“益生菌”

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▲一向到明清時代才泛起真正的香皂，那麼在這之前古代人是怎麼潔淨的呢？（示意圖／Pixabay）

這是因為泥土是鹼性的，可以和油産生皂化反應。《禮記．內則》記錄，「五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧；足垢，燂湯請洗。秦漢期間利用皂角，比起淘米水洗滌力強上許多還可以醫治風濕和皮癬，但因皂角在當時仍相當奇怪，大都人還是得用淘米水或草木灰洗漱。」先秦時淘米水成為主要的洗滌用品，用淘米水泡澡還有藥浴功能，可減緩手腳冰涼，讓皮膚更加滑膩。

遠古時代的人類除用水沖刷潔淨外，還會用土壤來洗身體。

鳥類糞便經分析，含有尿酸、鳥糞嘌呤等具有類似保濕、去角質、消斑結果的成份，玉容散聽說有消弭暗沈防皺紋的神奇功效。

乾隆年間，玉容散配方也被編撰在《醫宗金鑒》一書中。

最使人驚奇的是清宮的潔淨祕方，慈禧太后專用來洗臉的「玉容散」成份是麻雀、雄鷹與鴿子的糞便。

起床後洗臉、刷牙漱口，對於現代人來講是再正常不外的一件事。但你知道嗎？肥皂一向到清朝才被發現，古代人事實是用什麼物品洗漱呢？按照《梨視頻》報導，每一個時代潔淨方式都紛歧樣，原始社會除用水外也會用泥土清潔；先秦時利用淘米水；秦漢利用皂角；一路演化到清朝，慈禧太后最愛拿來洗臉的「玉容散」則是由鳥屎組成。

唐代之前並沒有清潔口腔的習慣，《外台機密》記錄，唐朝人將楊柳枝泡在水中再咬軟，使用個中的纖維沾青鹽刷牙。一向到明清才出現真實的香皂，《本草綱目》記載香皂製作法，現代巨作《金瓶梅》、《紅樓夢》也都曾說起香皂，是那時大戶人家中不可貧乏的用品。

到了宋朝《醫說》記載，除用酒漱口外，柳條加上薑汁的牙膏發現了，南宋時期還有專門賣牙具的店舖，並泛起了肥皂團，在潔淨方面愈來愈有現代雛形。

生活中間／林昀萱報道

▲慈禧太后用來洗臉的「玉容散」由麻雀、雄鷹與鴿子的糞便組成。（圖／翻攝自百度百科）